是吳德勝老師參考國術、香功以及韻律操編排而成，共有十八招式，動作簡單易學,配合音樂與指示，男女老幼皆可做,全民運動一
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龜鱉目（學名：Testudines）是脊索動物門爬蟲綱的一目，現存14科共341種 各類龜、鱉，它們的肋骨進化成特殊的骨製和軟骨護盾，稱為龜甲 。龜通常在陸上及水中都可以生活，並且有長時間在海中生活的海龜。龜是長壽的動物，自然環境中有超過百年壽命的紀錄 。如同多數爬行動物，龜是變溫動物，但是由於體內新陳代謝的作用，棱皮龜的體溫要高於周圍環境水溫。
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夢見裝修房子是什麼意思 夢見家裡裝修房子，今天的你往往會受到兩方甚至三方以上的託付，讓你去辦好某件事。每一方都對自己有利害關係，都不能得罪，讓你相當費腦筋。 夢見裝修自己。
十二生肖屬相起名的方法，是依據十二生肖與屬相的內在精神，在名字與字形(即部首偏旁)上，避凶趨吉。
1976年出生属什么生肖 . 1976年是农历丙辰年，也就是龙年。那么，这年出生的人属相为龙。 第一种：按每年“立春”进行划分. 阳历(公历)时间：1975年2月4日21时2分至1976年2。
五行操健康操 - 7月顏色 -
